アラフォーが教えるエイジングケア日記

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ぬるま湯洗顔を始めました

2015年4月23日 10:27 / カテゴリ:[ メモ帳 ]

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エイジングケアについて考える

2015年3月5日 08:13 / カテゴリ:[ メモ帳 ]

年齢を重ねても肌の老化を防ぐためには紫外線から肌を守るということが大切です。
紫外線は1年を通して降り注いでいます。
秋や冬でも紫外線をカットできる化粧品を使わなくてはなりません。
特に紫外線が強い時期には帽子をかぶったり日傘をさしたりすることが大切です。
年齢を重ねていくにつれ肌の水分量が低下します。
若かったころの2倍ぐらい肌に水分を与えなくてはなりません。
乾燥している季節は加湿器を置くと肌を乾燥から守ることができます。

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